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內容簡介

  本書收入林行止2008年政經評論,旁及時事評論。內容扣緊時事,深入分析政治經濟趨勢。當中除分析外,也有作者真知灼見。

作者簡介

林山木

  筆名林行止。潮州澄海人,在汕頭及劍橋(英國)界接受教育。曾在《明報晚報》和《明報》任職。一九七三年創辦《信報財經新聞》,一九七五年創辦《信報財經月刊》,長期主持兩份報刊筆政;已結集發行的經濟及政治評論集七十餘冊(台北遠景社出版﹚。

詳細資料

  • ISBN:9789882191228
  • 規格:平裝 / 325頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港
  • 本書分類:> >

 

 

在原本就是流感高發季節的冬季,一場突如其來的新型冠狀病毒感染性肺炎席捲全國。全民動員投入到這場防「疫「戰中。特殊時期下,我們不由得對咳嗽、發熱等癥狀變得敏感。更不用說自家寶寶出現這些癥狀了。如果寶寶在這個時期出現了感冒、咳嗽或者輕度發熱等不適癥狀,如何分辨是普通感冒,流感還是新型冠狀病毒感染性肺炎?又如何照顧生病的寶寶,讓他們快快健康起來呢? ... 一、寶寶生病,如何區分到底是普通感冒、流感還是新型肺炎? 1. 普通感冒:一年四季都可以發生,很多病毒都可以引起感冒。一般普通感冒的癥狀相對較輕,不會發熱或僅低熱,且傳染性低。典型癥狀包括,眼部干癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等。 2. 流感:由流感病毒引起的,冬春季節高發,起病急、進展快、癥狀重,且有傳染性。癥狀與普通感冒類似但更嚴重,常常急性高熱、全身肌肉酸痛、咳嗽、流鼻涕,可能會伴有嘔吐和腹瀉。 ... 3. 新型冠狀病毒肺炎:由新型冠狀病毒引起,會導致重癥肺炎、嚴重的呼吸綜合徵,傳染性強。寶寶新型冠狀病毒感染癥狀主要有,發熱、四肢無力、乾咳、嘔吐和腹瀉等,但嬰幼兒中也存在癥狀嚴重病例! 其實,普通感冒、流感、新型冠狀病毒感染的區分並不容易,爸爸媽媽難以區分,醫生也不容易識別。目前診斷新型冠狀病毒感染的最重要依據是,發病前14天內是否有疫區居住或旅行史,如是否到過武漢、湖北;以及是否接觸過新型冠狀病毒感染者。 如果有疫區居住或旅行史,接觸過新型冠狀病毒感染者,同時有發熱、咳嗽等疑似癥狀時,應儘快去指定醫院的發熱門診就診。 如果沒有明確的疫區居住或旅行史,也沒有接觸新型冠狀病毒感染者,寶寶有發熱、咳嗽,但癥狀不嚴重時,建議在家觀察,加強護理。當然,如果發熱咳嗽癥狀嚴重,仍需要去就近醫院就診。 ... 二、針對不同疾病,爸爸媽媽應該如何護理? 1. 普通感冒不需要太緊張,只要在家護理得當,普通感冒會在一周左右痊癒。寶寶需要多喝水,保證充足睡眠。必要時,按說明服用對乙醯氨基酚、布洛芬等常用的兒童退燒藥,或採用物理降溫。同時,注意居室通風,讓新鮮空氣流通。寶寶還需要多休息。 ... 2. 流感 雖然癥狀比普通感冒嚴重,但大多數情況下也不需要特別的抗流感病毒藥物,加強護理就可以。流感的護理與普通感冒類似,但流感寶寶高燒多見。當寶寶體溫超過39℃,或有煩躁、精神萎靡等表現時,需要合理使用退燒藥。務必根據醫囑或藥物說明書服用退燒藥。 3. 新型冠狀病毒感染因傳染性強,疑診或確診新型冠狀病毒感染應儘快醫學隔離、治療。 如果出現以下情況需要引起爸爸媽媽的警覺: · 3月齡以下的寶寶體溫超過38℃ ... · 3月齡以上寶寶體溫超過39℃,且口服退燒藥無效 · 2歲以下寶寶發熱持續超過24小時,或2歲及以上寶寶持續發燒超過3天 ... 如果出現以下情況則須馬上就診! · 精神萎靡、嗜睡,或極度煩躁等; · 伴有嚴重嘔吐、腹瀉,並有脫水錶現,如口唇乾燥、眼眶凹陷、小便次數少等; · 呼吸急促、呼吸費力,如張口呼吸、喘息、呻吟、鼻翼煽動(鼻孔一張一合)、點頭呼吸; · 口唇、面色變紫; · 驚厥。 ... 三、生病期間,合理膳食餵養,搭配科學營養補充,是守護寶寶安全健康的關鍵! 1. 母乳餵養仍然是寶寶最好的保護!母乳富含免疫調節物質,例如母乳中的乳鐵蛋白可以提高寶寶免疫力,對抵禦病毒有很大的幫助1!媽媽在特殊時期也要保證自身健康、保持身心愉悅、輕鬆生活、促進泌乳以保證母乳餵養。 2. 1歲以下寶寶不能母乳餵養或母乳不足時,應以嬰兒配方奶替代;1歲及以上的寶寶也需要奶類提供優質蛋白質以及其他重要營養素。建議優先選擇有助於增強寶寶抵抗力的嬰幼兒配方奶。相比較傳統的牛乳配方,當下流行的100%小分子羊乳配方可以促進嬰幼兒的消化吸收,降低自身過敏風險,更好地增強免疫力。同時,配方奶粉中添加一定比例的益生元也能夠助力腸道免疫發育,守護這個時期嬰幼兒的平安與健康。 3. 疫情期間,媽媽仍然應保證寶寶的飲食平衡,儘量做到食物多樣化,需要確保寶寶每日攝入適量的蛋肉魚類、穀物類,以及新鮮蔬果。必要時可以選擇營養補充劑加以彌補,特別是多種維生素礦物元素補充劑、益生菌、乳鐵蛋白等,維持和提高寶寶免疫力2、3,幫助寶寶提升抵禦病毒能力! 我們的警示,給媽媽啟示:沒有接觸疫情的家庭,能保證沒有接觸新型冠狀病毒可能的家庭,如果寶寶發燒、咳嗽,可以按照普通感冒或流感進行護理。然而,一旦寶寶病情加重,或者疑似或確認接觸新型冠狀病毒時,應先向有關健康部門或兒童醫院詢問,然後儘快就醫! 小結: 其實,所有人類與病毒、細菌抗爭的戰役,很大程度都是在考驗我們自身的抵抗力。由於寶寶的免疫系統還未成熟,容易被各種病毒和細菌所侵襲,因此,除了需要加強對寶寶的日常護理,還需要通過膳食和營養補充等,全面提升寶寶免疫力,平安、健康地度過這次疫情!

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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